"Aktive Langlebigkeit" - eine neue Richtung im Bereich Tourismus und Erholung Ilona Ansone ist Vorstandsmitglied des Russischen Verbandes der Reisebranche und des Baltic SPA-Verbands, Vertreterin des Expertenrates für Tourismus unter dem Kulturministerium der Russischen Föderation und Mitglied der Vereinigung der regionalen Führerinnen. Die Expertin sprach über eine neue Richtung, die sich heute im Bereich Tourismus und Erholung entwickelt - Anti-Age oder "Aktive Langlebigkeit". «Es gibt einen üblicher Begriff „anti-age “. Indem ich um die Welt reise, wird es mir klar dass dieser Begriff die Menschen ärgert und vielen unangenehm ist. „Die aktive Langlebigkeit ist aber hingegen eine andere Tiefe und ein anderer Ansatz. Unter anti-age versteht man nur die äußere Verjüngung, wir betrachten aber eine Person als eine Ganzheit und arbeiten mit ihr in verschiedenen Richtungen. Es ist interessant, während der Langlebigkeit aktiv zu bleiben und nicht nur ein nicht altwerdendes Äußere zu haben“- sprach sie auf Instagram während der live Übertragung für die regionale Führerinnen. Gesundheit für Gesunde In den letzten zwei Jahren entwickelt Ilona Ansone diese neue Richtung ganz aktiv - sie mag die Themen aktiver Langlebigkeit, der Aufrechterhaltung der Immunität, der Altersakzeptanzpsychologie. „Nur wenige Menschen wissen noch davon, aber ich bereite mich seit zwei Jahren auf ein großes Projekt in Minsk vor. Wir arbeiten mit einem sehr großen Kunden in Belarus zusammen und planen, sehr bald mit dem Bau eines solchen Gesundheitszentrums für eine aktive Langlebigkeit zu beginnen. Die Stärkung der menschlichen Immunität, die Verlangsamung und Senkung des biologischen Alters sowie die Stabilisierung auf einem angenehmen Niveau ist das globale Ziel unseres Projekts. Schlüsselvorteile des Zentrums sind ein internationales Team der hochqualifizierten Ärzte und Fachleute, das sich an der Entwicklung der Programme und der Konzepte beteiligt, ständige Überwachung, personalisierter Ansatz, Spitzentechnologien, Hardwaretechnologien, Biohacking und eine komplexhafte Vorgehensweise, die eine dauerhafte Wirkung erzielt. Im Zusammenhang mit den jüngsten Ereignissen wurde dieses Projekt für kurze Zeit konserviert, aber ich hoffe, dass bald alles wiederhergestellt wird und wir weiterarbeiten werden“- teilte die Botschafterin der Wellness- und SPA-Richtung im Tourismus mit. Ilona Ansone nennt sich „Projektperson“. Es ist ihr eine große Freude, neue Dinge zu kreieren und einzigartige Spezialisten in Teams zu vereinen. „Ich habe die Schulung über Anti-Age, Grundlagen der Hermetologie durchgemacht. Ich habe verschiedene Zentren besucht und arbeite weiterhin mit Ärzten zum Thema Langlebigkeit zusammen. Und wenn wir über die Steigerung der Nachfrage sprechen, kann man hier mit Sicherheit behaupten, dass in unserem Lettland die Nachfrage genau nach Wellness & SPA und nach medizinischem Tourismus wächst. Für mich ist Anti-Age wie der nächste Schritt, denn diese Richtung ist noch völlig neu. Das ist Gesundheit für gesunde Menschen, unsere Langlebigkeit, unser Wohlbefinden, unser Zustand, die Aktivität unseres Gehirns ... Und das ist nicht überraschend! Viele solcher Projekte werden heute in Russland umgesetzt. Wir planen, ein solches Unternehmen in Jurmala zu organisieren“- sagte Ilona Ansone. Heute gewinnt ein anderer Trend an Popularität - "Psychologie der Langlebigkeit". Ilona Ansone studiert ihn auch aktiv. Darunter versteht man die richtige Akzeptanz eigens Alters. „Jetzt ist es oft der Fall, dass man das Alter einer Person nicht immer visuell bestimmen kann. Es ist gut, wenn eine Person junger als ihr biologisches Alter eingeschätzt wird. Schlimmer natürlich, wenn das Gegenteil der Fall ist. Schließlich haben wir seit unserer Kindheit viele Einstellungen: Was darf mit 40 und 50 gemacht werden und was nicht? "Was für ein kurzer Rock, den du mit 30 angezogen hast!". Denken wir an unsere Celebrities, es gefällt mir sehr, wie Sofia Rotaru ihr Alter akzeptiert - sie sieht sehr gepflegt aus, aber nicht jung “- sagte Ilona Ansone. Die Expertin glaubt, dass selbst der Wunsch, 100 Jahre zu leben, eine Art begrenzender Faktor ist. "Deshalb wünsche ich allen ewig zu leben und das Alter mit Dankbarkeit zu akzeptieren"- sagt sie. Neben dem Thema aktiver Langlebigkeit hat Ilona Ansone kürzlich aktiv die körperorientierte Therapie untersucht. Diese Richtung beschäftigt sich mit der Arbeit an dem Körper durch Atmung. Mit dem richtigen Ansatz kann sie sehr schnell auf die Lebensqualität eines Menschen einwirken. „Bei der körperorientierten Therapie geht es um die Tatsache, dass eine Person mit einer Reihe von Eigenschaften, Emotionen und Gefühlen zu dieser Welt kommt - zum Beispiel mit der Fähigkeit zu lieben, lebendig und spielerisch zu sein und Entscheidungen zu treffen. Im Laufe der Jahre stumpfen diese Gefühle und Fähigkeiten aufgrund der Erziehung ab und es bildet sich ein Schild. Dank der Therapie können wir uns wieder öffnen und das Leben genießen“-sagte Ilona Ansone. Die Expertin ist überzeugt, dass wenn Wut richtig freigesetzt wird, bleibt der frei gewordene Platz nicht lange leer, ganz bald wird er von Liebe besetzt. „Ein Mensch, der Angst in sich trägt, kann seinem Leben nicht vertrauen. Man kann eine Person am Körper lesen. Wenn eine Person korpulent ist, ist sie höchstwahrscheinlich einsam. Es gibt eine Theorie, dass das Übergewicht diese Lücke füllt. Durch unsachgemäße Kontrolle der Emotionen, durch Einstellungen aus der Kindheit verlieren Menschen ihre Sinnlichkeit, Offenheit. Die körperorientierte Therapie bringt die Sensibilität und Emotionalität zurück, die in jedem von uns stecken, und hilft, das Leben zu öffnen und zu genießen".